Как правильно есть бананыБанан – один из тех фруктов, которые мы избегаем во время приема пищи на публике, так как толком не знаем, как его есть.

Если вы находитесь в неформальной обстановке, среди близких или родственников, Читать далее →

От бананов не толстеют! О том, как и когда правильно есть фрукты​Важно знать, что фрукты содержат в себе фруктозу – один из двух простых сахаридов наряду с глюкозой. Вместе эти два элемента составляют обычный пищевой сахар. Так что переедать Читать далее →